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Asuka W&D Studio BLOG


京都にあるウォーキングとダンスが学べる教室です
by Asuka W&D Studio

大阪MW練習会参加

こんばんは!
今週は大寒波がやってくるそうですね(*_*)
寒いの嫌ですが、何とか防寒して風邪をひかずに過ごしたいと思います。

本日は、私たちが所属している技術団体 大阪モダンウォルサーズ(略してMWです)の練習会に参加させていただきました。
再来週は同団体のパーティーもあります。

練習会は去年に引き続き参加させていただいて、普段習えないコーチャーの先生方に、踊りにくい点や疑問点をたくさん聞くことができ、踊りこみも出来たので、とても有意義な練習会となりました。
アマチュアの方の参加が多くて、盛況でした。
大阪MW練習会参加_a0339689_22395765.jpg
いよいよ来週は西部今年の初戦、スクリヴナー杯です。
気合い入れつつ、いい踊りが出来るようリラックスして挑めたら、と思います。

本日、練習会を運営してくださった先生方、ありがとうございました。

# by asukawdstudio | 2018-01-21 22:29

今年35周年!

こんにちは。
とても寒い日もあったり、春のような暖かい日もあったり…でも、まだまだ寒さは続きますので、引き続き風邪やインフルエンザには注意です!

さて、長年お仕事させていただいている、京都、烏丸にありますウェルネスクラブオーク21は、今年35周年の節目の年です。
今年35周年!_a0339689_10542143.jpg
エントランスに35thアニバーサリー看板!
本当にたくさんの素敵なお客様が長年通ってくださり、地域密着型でありながら、常に進化し続けるクラブとして35年です。
スタッフとしても大変居心地が良くて、私も10年以上お世話になっております。
働かせて頂いていてありがたいのは、まず、しっかり研修をしてくれること、そして、チャレンジもさせてくれること、困った時にはスタッフ同士、すぐにフォローしてくれること。
そして何より、素晴らしいお客様に恵まれていること!!

オークでの私のコンテンツですが…
・スタジオレッスン(ラテンエクササイズ(週2本)、社交ダンス、ストレッチポールレッスンがレギュラークラスです。予約不要、会員さまはどなたでも受けていただけます)
・プライベートレッスン(社交ダンスとウォーキングレッスンを、マンツーマン&スタジオ貸しきりで行ってます。要予約)
・パーソナルトレーニング(マシンや自重、ファンクショナルツールを使ったマンツーマンでのトレーニング、パートナーストレッチなど、その方の目的とレベル、ご希望に合わせたセッションです。要予約)

以上3つの活動です。
大人数のレッスンは、とにかく楽しく安全に、を心がけています。マンツーマンの時は、コミュニケーションを大切に、不明点や違和感を残さないように気を付けています。

今年は35年企画が色々あります。
私も便乗!春には特別レッスンを行えるよう考えてますので、是非お楽しみに(^o^)

これからも、オークが皆様の健康と笑顔を作れる場所であるよう、微力ながら私も共に成長したいと思います。

これからもお付き合い、よろしくお願いいたします!!




# by asukawdstudio | 2018-01-18 10:49

ウォーキングクラス、歩き初め!

初レッスンめじろ押しだった今週は、みなさんと新年のご挨拶を交わして、また新たな気持ちで頑張ろう!と気が引き締まりました。

阿倍野のウォーキングクラスも今日が初レッスン。
今日は背中と二の腕をメインにエクササイズしてからのウォーキングになりました。
寒いと、どうしても背中が丸くなったり動きが小さくなったりしますので、固まりやすいですね。
たくさん動かすと、「ゴリゴリ言ってる…」「メキメキ言ってる…」と、みなさまからのお声。

ゆるんだところで歩くレッスン。
初めはぎこちなかった動きも、最後にはスムーズになりました!
体の中からポカポカして、お顔もきれいにピンク色!気持ちよく初レッスンを終えられました。
寒いからこそ、動きましょう!

さて、番外編になりますが、お正月は帰省しつつ、ディズニーにも遊びに行ってきました。
初めて連れていってもらったのは7歳の時で(ディズニーランドは5周年でした。)それから何度も足を運んでいますが、こんな大人になってまで楽しい場所だとは、7歳の私は知るよしもなかったですね。
ウォーキングクラス、歩き初め!_a0339689_00435433.jpg
この日はたくさんのキャラクターに会いに行った&パーク内で会えた一日でした。ミニーちゃんのところでは、「なにかポーズ教えて?(^-^)」とお願いしたら、「じゃあー、あなたはこうで、あなたはこうね。そして、わたしはこう!」と、(言わんばかりのジェスチャーで。)女子力高めな3ショットポーズ完成。
ドナルドは、おしりがかわいくて、抱きついてみました(笑)

さらに、羽田から飛行機に乗ったら、スター・ウォーズのC3PO仕様機に乗れちゃいました。
たまたまだったので、すごくびっくり!
ちゃんと今回のエピソード8も年末年始に観ていたので、一気にテンションが上がりました。
ウォーキングクラス、歩き初め!_a0339689_00523429.jpg
マスター・ヨーダもご乗船されてました。
C3POのアナウンスに、R2-D2もBB-8も登場!
うーん、楽しかったです(^^)

盛りだくさんの帰省に満足して、エネルギーチャージできました。また今年のクリスマスまで走りまーす!!


# by asukawdstudio | 2018-01-13 12:58

2018☆新年あけましておめでとうございます☆

2018☆新年あけましておめでとうございます☆_a0339689_20471121.jpg
大晦日、実家に帰り、紅白で安室ちゃんを観て感激しながら年越しをしました。

改めまして、新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

実家で一年分の休息を取ったくらいゆっくりしました。
家族もお友だちもみんな元気でいてくれて、それが何より嬉しいですね。姪っこは、大きくなって、おしゃべりがとても上手になってました。
白取先生がプレゼントしてくれた阪急電車のプラレールで楽しそうに遊んでました。

東京からの下り新幹線の冊子で、横川駅の峠の釜めしが特集されているのを見たら久しぶりに食べたくなって、買ってきました。
群馬県民にはお馴染みの釜めしですね。
2018☆新年あけましておめでとうございます☆_a0339689_21035200.jpg
懐かしくて安定のお味でした。
子どもの頃、別添えのお漬物の中のわさび漬が苦手だったのですが…だいぶ大人になったから食べられるかなー?と思ってひと口食べてみると…まだ大人になりきれていないようです(・・;)

とは言え、釜めし、とっても美味しいので、群馬におでかけの際には、峠の釜めしを是非お召し上がりくださいませ(^^)

では、みなさま、本年も頑張りますので、何卒よろしくお願いいたしますm(__)m






# by asukawdstudio | 2018-01-04 20:45

2017年 ありがとうございました(*^^*)

帰省のおみやげを準備して、姪っこへのお年玉も用意して、シラトリダンススクールの大掃除をして、荷物を詰めて、さて、群馬に帰りまーす。
(さっき、ブログデザインをお正月バージョンに変更しました!)

今年も一年本当にありがとうございました。
健康で、幸運で、楽しかった一年でした(^^)
全ては支えてくださるみなさまのお陰です。

今年は、人生の半分がダンス歴になった年でもありました。
ダンスを始めた頃、まさか自分がプロになることも、まさかスタンダードのA級になれちゃうなんてことも、想像すらつかないことでした。

大学1回生の頃の私は、絶対にラテンが踊りたかったし、卒業後は趣味としてダンスを続けていこうと思ってましたから。

来年は、今年とは違う困難や苦しさがあると思います。
新しいチャレンジもします。
でも、こうやって現役で10種類のダンスが踊れる時間には限りがあって、必ず引退する時が来るわけですから、その時に後悔しないように精一杯踊っておきたいと思います。
カレンダーに予定を書き込んだら、今年より多忙になりそうな予感の来年。
嬉しいことです(^-^)
とにかく怪我をせず、目の前のことを一生懸命にやってくだけですね。

今年も長い時間を一緒に過ごしてくれた白取先生、ありがとうございました。
パートナーとして、スタッフとして、来年も頑張らせていただきますので、よろしくお願いします。

では、みなさま、有意義な冬休みをお過ごしくださいね。
よいお年を!(*^^*)
2017年 ありがとうございました(*^^*)_a0339689_00285517.jpg
↑12/9のパーティーでの写真です。
ありがとうございます。


# by asukawdstudio | 2017-12-31 00:21

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